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- 陆良彩色沙林
- 介绍：陆良彩色沙林位于陆良县城东南面18公里处，是一处以天然沙柱、沙峰为主要看点的景区。彩色沙林和与路南石林、元谋土林并称“云南三林”，但这里没有路南石林那么出名，而且不在旅游团常去的线路上，所以游人相对较少，是个可以静心赏景的地方。
彩色沙林的景观和土林有些类似，不同的是，彩色沙林是由含矿物质的砂岩风化而成，可以随着日照光线变幻不同的色调，有红、白、黄、灰、黑等好几种颜色，拍出来的效果变幻无穷。特别是傍晚的时候，夕阳下沙林的层次感更为明显。景区内的沙林景观造型各异，以形似命名，号称有108处，最为传神的是“蛮王出征”、“祝融布阵”和“秀才看榜”。
除了沙林，景区内还有三处沙雕区，展出一批当年举办国际沙雕比赛时留下的沙雕作品。内容包括白雪公主、老人与海、源氏物语、钢铁是怎样炼成的……让你仿佛置身于一部多彩的百科全书之中。走在这些巨大的沙雕人像和宫堡之间，会感觉自己是小人国来的人一样，很多游客在这里合影留念。
沙林还有一批人文景观，36计洞穴浮雕，沙地跑马场、古栈道、烽火台、彝家寨门等。相传陆良是《三国演义》中被诸葛亮七擒七纵的蛮王孟获的故乡，所以景区里也有一些与孟获有关的景点，如孟获王府、孟获寨门，还有战马坡等三处可以骑马的站，可以让人牵着走，胆大的话还可以让马小跑起来，体会驰骋疆场的感觉（约30元/人）。
彩色沙林附近，有康有为誉为书法天下第一的爨龙颜碑，以及牛头山古陆和“玄帝公”寺，还有终南山、五峰山两处森林公园，相传为当年爨氏的避暑地，时间充裕的话，还可以去爬爬山。
来彩色沙林游玩的游客多住在陆良县城，景区内也有一沙林酒店可以住宿。景区附近也有当地特色的小吃可以选择，推荐当体特色的陆良麻依馓子、陆良板鸭，可以尝尝看。
- 地址：曲靖市陆良县东南约10公里处的马街镇薛官堡村
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- 爨龙颜碑
- 介绍：爨龙颜碑位于陆良彩色沙林西面3公里的薛官堡斗阁寺内，全称为“宋故龙骧将军护镇蛮校尉宁州史都县侯爨使君之碑”，又称大爨碑。是南北朝时期人民为了纪念夔氏官员夔龙颜而树立的，距今已有1500年的历史。夔龙颜碑碑型宏伟，碑文运笔方中带圆，笔画沉毅雄拔，意态清逸奇绝，被书法界人士视若珍宝。碑文字体介于隶楷之间，史称“夔体”是魏晋时期隶书向楷书的过渡。
- 地址：曲靖市陆良县东南约10公里处的马街镇薛官堡村
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- 陆良爨龙园温泉
- 介绍：爨龙园温泉位于曲靖市陆良县薛官堡，内设男女宾桑拿洗浴、露天温泉、大型室内游泳馆、园林餐厅、垂钓娱乐、足浴保健、按摩推拿、松骨理疗、餐饮美食、咖啡名茶、客房、棋牌、网吧、书吧、健身等应有尽有。各项休闲功能配置和服务设施较完善，提供舒适、愉快、安全、周到的服务。是一家集洗浴、足道、保健、饮食、养生、休闲、度假等各项功能较完善的度假村。
- 地址：曲靖市陆良县马街镇薛官堡新坝旁
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- 三岔河十里荷花
- 介绍：云贵高原第一大坝——陆良县。境内全省人口最大的乡镇三岔河，素有“田园风光，鱼米水乡”之称。每当夏季，万亩荷花，碧叶蓝天，翠盘滚珠，满塘花红叶绿，千里荷香轻送，轻舟盈盈、白鹬齐飞，驾舟彩莲，享受与自然亲近之美境。冬天，潭水清亮见底，浅水处游鱼可见，荡舟撒网，即捕即食，清、醇、甜、香、实为一盘，风味独特之美食。交通:三岔河地处陆良坝子东部三岔河镇境内，东距昆明约 120 公里 ，北距曲靖 60 余公里，南距南昆铁路召夸站 23 公里 左右，与石林景区相隔不足 50 公里 ，与宜良九乡风景区仅距 45 公里 ，距县城 8 公里 左右。所以从昆明，曲靖坐汽车都可以到达。美食:浅水处游鱼可见，荡舟撒网，即捕即食，清、醇、甜、香、实为一盘，风味独特之美食。
- 地址：云南省陆良县三岔河镇
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- 终南山湖
- 介绍：终南山湖多年平均水资源355万立方米，流域面积13.4平方公里。 涟漪水面与终南山寺庙相互呼应，山、水、寺三景齐备，峡谷与沙林融为一体，水质清亮透底，游鱼可数，是旅游开发的好地方。
- 地址：云南省陆良县东南部
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- 陆良白水塘
- 介绍：陆良白水塘乃云南著名赏荷之地，是陆良坝区遗留下来的最大、也是最后一个湖泊。白水塘镶嵌在万顷良田之中，如镜似珠，颇有“扁舟荷中荡，鱼虾戏船浆；碧波连天横，莲子十里香。”之感。在观赏荷花之余，人们还可享受“水路往往，出水芙蓉”的美感，体验大自然和农家乐所带来的愉悦。
- 地址：--
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- 大战马坡
- 介绍：沙林背后临的山叫做“大战马坡”，旁边有山谷叫做盘蛇谷。相信看过三国的人都知道盘蛇谷，在那里诸葛亮七擒七纵孟获。且不说这故事的真假，但这山、这谷的名字是自古由来，并非是沙林被开发成旅游区才取的。第一次知道沙林灵异是在《科幻世界》上，于是去了次沙林。流传每年七八月雷雨天就能听到金戈铁马的声音，有时还能见到古装的人影，最常听到的是马的嘶呜。这些现在已无法考证，但是在大战马坡上的下马石和惊马槽至令还在。央视做过一区节目就是关于下马石的，那块石洞用磁铁刺击就会发出马叫声。下马石往上就是惊马槽，像一条雨水冲刷出来的沟，非常普通。当年我去的时候还不知道这槽有什么特别，我是五月去的，太阳老辣，被晒得头晕眼花的。可是进入那沟后觉得特别凉。后来加深对陆良的研究后，我估计再让我站那块会更凉，因为那里就我一个人，巴巴地从沟中走过。惊马槽真的很神奇，神奇之处就在于牲口不从这里过，而且宁死不从。反佛真是下了咒，央视做节目的时候也拍了，马儿到沟口就驻足，喷着白气，嘶呜乱蹄就是不过去。后来硬拽过去了，马儿就病了，直接冲下坡自杀。后来有两为新华社记者为这事来考证，又强做了试验，结果相同。这样的情况也许有很科学的方法可以解释，但是我更愿相信是那千年前的巫术还未解除，这样更显浪漫。
所以到沙林一定要到大战马坡走走，进入惊马槽，感受一下那沁心的凉意。然后到坡上杂草中闭目幻想那场千年的战争，骑着怪兽的鬼主，巫术与藤甲，借来的天火。听沙沙的草响，感受穿越时光。我去的时候还很原始，山山很自然也很荒凉，不知道现在什么情况。上大战马坡一定要步行，才能过惊马槽，如果你坐马车上去就看不到了，因为动物不敢从那里过。下山可以骑马，10元钱骑到景区，现在可能要20了。
- 地址：云南省曲靖陆良县
